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高血圧 鶏肉 のレシピ

83品
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  • いちじくのジュレ～生ハムサラダ添え

    いちじく、水、砂糖、レモン汁、ゼラチン、ブルーベリー、もも、色粉(赤・青)、生ハム、 ...
    いちじくの効能は、高血圧予防・動脈硬化予防・脳梗塞予防・心筋梗塞予防・便秘改善。 ...

  • ☆キノコたっぷりキーマカレー☆

    鶏胸ひき肉orターキー、玉ねぎ（みじん切り）、好みのキノコ類（この時はブラウン＆ホワ ...
    キノコは糖尿病や高血圧に良い食材です。秋はキノコ料理が多いですが、いつものカレーにい ...

  • ★簡単だよぉもっちりおこわぁ★

    もち米、水、人参、大根の葉、カブの葉、ひじき、しいたけ、鶏胸肉、●昆布だし(3倍希釈 ...
    高血圧で野菜不足なお父さんのための簡単料理！これなら忙しい朝に、おにぎりにして歩いて ...
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