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高血圧 なす のレシピ

32品
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  • 血圧・血糖を上げにくい夏野菜のカレー

    by IB6UB9
    茄子(サイコロ状)、ピーマン(サイコロ状)、にんにく(みじん)、しょうが(みじん)、 ...
    塩分糖分カロリーに気を付けた食事の方におすすめ。 高血圧、糖尿病の予防に。

  • 血圧・血糖を上げにくいオイ酢炒め

    by IB6UB9
    鶏ささみ、酒、片栗粉、なすび、ピーマン、赤ﾊﾟﾌﾟﾘｶ、しいたけ、白ネギ、酢、オイス ...
    塩分糖分カロリーに気を付けた食事の方におすすめ。 高血圧、糖尿病の予防にも。
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