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CO・OPさば水煮、木綿豆腐、れんこん、揚げ油、片栗粉、しょうゆ、砂糖、塩、おろしし ...高たんぱくな豆腐とさば缶を使い、混ぜるだけで作れる簡単ナゲット。 「CGF/CHLヘ ...
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カレイ、★絹豆腐、★卵、★コンソメ顆粒、★塩コショウ、★粉チーズ、★ピザ用チーズ、★ ...米粉活用!手に入りやすいカレイと豆腐で魚苦手な子供でも食べられるナゲット風に☆
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サバ缶、乾燥おから(粗めのおから粉)、片栗粉、マヨネーズ、おろしニンニク、塩コショウ ...ローリングストック消費に、Ca&DHA豊富なサバ缶を簡単ヘルシーナゲットに!特製ハニ ...
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鯖缶(水煮)、絹豆腐、葱、*ニンニクチューブ、*生姜チューブ、*味噌・コチュジャン、 ...鯖缶と豆腐で栄養満点なヘルシーナゲット!!20個あっとゆう間に無くなります(笑)
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タラの切り身、片栗粉、トマトケチャップ、酢、砂糖、うすくち醤油、豆板醤淡白なタラとチリソースがよく合います。
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☆木綿豆腐、☆サバ缶、☆コーン、☆塩コショウ、☆片栗粉、ケチャップ、揚げ油豆腐ナゲットに、サバ缶をプラスしてみました!ヘルシーで食べやすい一品です♪
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大きめのアジ、卵、大豆水煮、小麦粉、玉ねぎ、にんじん、揚げ油、塩コショウ、にんにくチ ...3枚おろしのアジの皮を剥ぎとって、1日目はなめろうに。2日目はナゲットに。夕食まで待 ...
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鯛フィレ、卵、塩、醤油、⽚栗粉、⽟ねぎ、砂糖、⽩、緑、⾚、⻩⾊、黒青のりや紅生姜、黒胡麻でオリンピックカラーに色付けた真鯛のナゲット。手軽に食べられて ...
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シイラやカジキ、にんにくすり下ろし、生姜のすり下ろし、塩、胡椒、コンソメ、マヨネーズ ...ふわふわのフレッシュナゲットが出来ました。魚嫌いのお子様にも!(゚∀゚)好評♪オーロ ...
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サバの水煮缶、にんじん、白菜、顆粒だし、小麦粉、醤油、ごま油、卵サバのの臭みもなく、食べやすいのでオススメです。 つかみ食べの練習にもなります。