-
オリーブオイル、ニンニクスライス、鷹の爪、海老、玉ねぎくし切り、パプリカ、水、蛤、タ ...魚介類の出汁が凄いことになってます、締めにパスタで最高。
-
鱈、トマト缶、キャベツ、玉ねぎ、ブラックオリーブ、ガーリックパウダー、粉末チキンコン ...鱈のトマトベースの簡単洋風スープです。
-
真鯛(切り身)、シーフードミックス(冷凍)、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、セロリ、ト ...「TIGER COOKPOT」のやさしい圧力「うま圧」で、鯛も煮崩れせずに、ふっくら ...
-
長ひじき(水戻し後)、玉ねぎ、にんじん、ぶなしめじ、●生たら(切り身)、●むきえび、 ...ひじきを使った 地中海地方料理 ブイヤベース
-
マガレイ、ミズダコ、ホタテ、玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにく、じゃがいも、オリーブ ...カレイをはじめとした留萌の海産物を贅沢に使用した一品です!
-
エリンギ、えのき、玉ねぎ、にんにく、パセリ、鯛(切り身)、あさり、海老、オリーブオイ ...具材を食べ終わったら、ご飯を加えてリゾットにするのもおすすめです。
-
あさり、塩水(塩分3%)、玉ねぎ、にんじん、にんにく、セロリ、じゃがいも、たら、塩、 ...サフランを使ったブイヤベースの作り方の紹介です。 ニンニクとマヨネーズでルイユソース ...
-
玉ねぎ、セロリ、じゃがいも、たら、むきえび、あさりむき身、水、白ワイン、おろしにんに ...フランス料理のブイヤベースを給食向けにアレンジしています。ご家庭でも作りやすいレシピ ...
-
タラ(小さ目切り身)、玉ねぎ、イカ、帆立貝柱(お刺身用)、にんにく、ミニトマト、水、 ...魚介出汁がたっぷり出て、スープ毎飲める栄養たっぷりで食べ応えもあるスープです
-
白身魚(タラ、鯛など)、魚のアラ(なくてもOK)、エビ(または冷凍エビ)、イカ(また ...【筋肉レシピ減量期】魚介類でたんぱく質&ミネラル補給!これなら副菜はたんぱく質なしで ...