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ブリ、さつまいも、塩レモン、白ワイン(または酒)、胡椒、オリーブオイル、塩麹、レモン ...塩レモンでマリネしたブリは臭みがなくホイルで蒸し焼きにすることでふっくら。甘くてホク ...
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タラ、玉ねぎ、しめじ、酒、醤油、水、レモン、胡椒（塩胡椒でもOK）タラが安い時にやってみてください。 ご飯のおかず以外に酒のつまみにもなります。 -
鱈、塩と胡椒、水シンプルな鱈のホイル焼きです♪
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鰹のたたき、真鯛のアラ、バター、バジルソルト、タイム、ニンニク、醤油市場に秋刀魚を買いに行ったら、真鯛のアラが激安。脇役なのに今夜はメインに。鰹も値引き ...
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皮なし鱈の切り身、玉ねぎ、ミニトマト、ベーコン（ロング）、白だし、冷凍ブロッコリー、 ...さっぱりとした鱈の旨味を味わえる洋風のホイル焼きです^_^ トップ10入りしました♡
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人参、えのき、しめじ、じゃがいも、玉ねぎ、タラ（骨抜き）、酒、塩コショウ、マーガリン ...一人分ずつ巻いて、お皿にアルミホイルごと出すと、子供たちはワクワクするようです！
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カレイ、えのき、人参、玉ねぎ、バター、しょう油、レモン汁アルミホイルに包んで、簡単にできます☆ カレイをシャケや鶏肉に変えても美味しいです。
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白身魚、玉ねぎ、アスパラガス、しめじ、塩コショウ、マヨネーズ、チーズマヨチーズ最強
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サワラ切り身、ねぎ、塩、胡椒、バター、味噌サワラがふっくらとして、美味しいです。 こども達はいつも、お味噌とバターをたくさん入 ...
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タラ、きのこ(何でも◯)、塩コショウ、醤油、バター (無くても◯)、(水)最低4つの材料で、簡単×美味しい×ヘルシーなので、オススメです！バター無しの低脂質で ...
394万
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
