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魚の味噌漬け（或いは粕漬け）、スライスチーズ、オリーブオイルお味噌もチーズも発酵食品なので、好相性です。 和食の代表 味噌漬けさんが、洋風に大変 ...
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おから、鯖缶(水煮)、マヨネーズ、牛乳、塩コショウ、あれば、マッシュポテトフレーク適当に、混ぜたりしてパッて作れる健康に良さげなおかず！和風か洋風かは分からへん
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ぶりの切り身、トマト（ざく切り）、ミックスリーフ、冷凍コーン、薄力粉（ぶりの表面にま ...和食になるのが多いブリを、あえてイタリアンちっくに。トマトソースとの相性抜群です。表 ...
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油揚げ、Ａ：白だし、Ａ：酒、Ａ：みりん、Ａ：水、玉ねぎ(みじん切り)、オリーブオイル ...料理研究家青木敦子先生のレシピです。出汁が染みた油揚げの中に具材たっぷりのケチャップ ...
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マグロ煮、豆乳チーズ、バジル（飾り/なくてもよい）マグロ煮の味わいを少し洋風に。米粉パンとも合うおかずです。
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たら（切り身）、白菜、トマト（中）、塩、こしょう、にんにく（すりおろし）、薄力粉、オ ...さっぱりとした洋風の野菜あんが、タラのうまみを引き立てます♪
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パスタ、白身魚、玉ねぎのみじん切り、＊白ワイン、＊バター、＊ごま油、＊マヨネーズ、＊ ...魚で作った美味しいパスタです*･＊
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マダラ、カレー粉、小麦粉、バター、オリーブ油、ブロッコリー、サツマイモ、牛乳、小麦粉 ...あっさりとして淡泊なマダラは、洋風料理にもぴったりです。
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ブリ、じゃがいも、インゲン、・塩、・小麦粉、・オリーブオイル、● 醤油／白ワイン、● ...ブリとじゃがいもで洋風に 黒胡椒とバルサミコの酸味がアクセント さっぱりめのガーリッ ...
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白身魚（タラ、パンガシウスなど）、パプリカ、米粉、卵、水（又はワイン、酒でも可）、サ ...米粉を使って白身魚で洋風揚げ物。さっくり仕上がる米粉活用レシピです。 簡単にフライパ ...
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
