魚のふりかけ のレシピ
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出汁がらの花かつお、醤油、味醂、白ごま花かつおでの出汁がらは、ほんの一手間で超美味しいふりかけに変身♪
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アジの干物、ネギ、ごま、塩、ごま油あったかいご飯にかけてもおにぎりに混ぜても!
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パスタ (1.6mm)(ゆで)、大豆(水煮)、片栗粉、オリーブオイル、赤唐辛子(種抜 ...こどもが喜ぶ!甘い大豆と鰹みりん焼の旨味でおいしくふりかけパスタが出来ます。
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かつおのだしがら、いりごま、☆ 薄口醤油、☆ みりん、☆ オリゴ糖子ども向けにちょっと甘口で作ってます。
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煮魚(しょうが煮でも味噌煮でも何でも)、ごま油、味噌、豆板醤、ごま(白ゴマ・黒ゴマ)お魚やゴマが入って栄養満点♪
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鰆の味噌漬けの焼いたもの、塩昆布、すり胡麻鰆の味噌漬けを焼いたのが1切れ余ったので、塩昆布・すり胡麻をプラスして、ふりかけにし ...
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だしをとった後のカツオ節、料理酒、醤油、みりん、砂糖、一味唐辛子、ごま油、ごまジュワーッと溢れるカツオの旨みが存分に楽しめるふりかけ。
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卵、鰹のふりかけ、砂糖、薄口しょうゆ卵とふりかけを混ぜるだけ。味付けが簡単に決まって栄養価もアップ。
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きゅうり、竹輪、★鰹ふりかけ、★青海苔、★白だし和えるだけ簡単~(*‾◎‾*) お弁当のおかずにも!
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お麩、卵、サラダ油、のりかつおふりかけ卵にお麩を馴染ませてフライパンで焼きだけでボリュームある一品になりますよ(^_^)