魚料理 男 のレシピ

ブリ切り身、塩、★砂糖、★料理酒、★みりん、★醤油

生鮭、おろしにんにく、玉ねぎ、しめじ、オリーブオイル、小麦粉、コンソメ、牛乳、こしょ ...

鯛のそぼろ、じゃがいも、玉ねぎ、人参、サラダ油、★塩、★胡椒、小麦粉、水、パン粉、サ ...

メカジキ、醤油、料理酒、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、片栗粉

たら又は白身魚、☆酒、☆醤油、ニンニク、生姜、小麦粉と片栗粉、粗挽き黒胡椒