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鶏もも肉今日は鶏もも肉の醤油麹漬け弁当♪
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鮭 麹漬け、野菜ピクルス、シジミ汁、みかんとビーガンマフィン鮭を米麹甘酒に漬けて2晩ほど。ゆっくりじっくり焦がさないように焼く。他、あり合わせで ...
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麹漬け鮭、大葉、柿もって菊入り白和え、オクラ山芋、わかめ卵スープ、おかか、ねり梅、う ...ダイエット記録 朝食献立です。
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鮭の麹付け、赤カブ甘酢 ハート、人参 塩麴ゆで ハート、おから、だし巻き卵、きんぴら ...ささみカツは生協の冷食、甘辛ソースが家族のお気に入り。朝食の主菜、鮭の麹漬けをほぐし ...
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鶏もも肉学校スタートのお弁当は 鶏もも肉の醤油麹漬け弁当♫
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ご飯（ゆかり梅）、しば漬け・シソの実漬け、鮭塩麹漬け焼き、ゆでたまご、小松菜ナムル、 ...鮭の塩麹漬け&肉巻きかぼちゃチーズ焼き弁当〜☆夏休み置き弁！ 覚書です(*´꒳`*)
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ご飯（ゆかり梅）、しば漬け・シソの実漬け、鮭の塩麹漬け焼き、小松菜ナムル、切干大根と ...鮭塩麹漬け&肉巻きかぼちゃチーズ焼き弁当〜☆後期補習弁当！ 覚書です(*´꒳`*)
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豚ロース今日は豚ロースの醤油麹漬け弁当♫
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洋風大根、なす油炒め、かぼちゃいとこ煮、玉ねぎ下ごしらえ、しいたけ煮物、わかめ酢味噌 ...4月第３週作り置き。
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鮭 麹漬け、いなりかぼちゃ、味噌汁、ひきわり納豆、梅、昆布佃煮、焼き海苔、即席 寒天 ...週末金曜日。作り置きは使い切り、 冷蔵庫の常備品やお得コーナーの魚でメインプレートに ...
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：武蔵 裕子
