のレシピ

6品

冷凍レシピ♪お弁当のおかず♪鯖の塩焼き♪

by ☆Princes☆
話題のレシピ♪2016年8月31日写真変更しました 朝起きてお弁当箱に詰めるだけ♪ ...
材料: サバ、☆醤油、☆酒、☆みりん、片栗粉、ごま油(オリーブオイルでも可♪)

【解凍不要!】フライパンで♪さばの塩焼き

by わさっち
人気検索トップ10入り♡冷凍のまま調理OK!!ふっくら美味しいサバが焼けます♡
材料: 鯖、塩、水

サバの塩焼き

by うーたん0141
冷凍は解凍せずに焼くほうがおいしい! らしい(笑)
材料: サバ切り身(冷凍)、酒、おいしい塩

**さばと梅干しの混ぜ込みおにぎり**

by ちびみと
さばおいしーよ!梅もいいアクセント(o^^o)
材料: ごはん、冷凍さば、梅干し(コツ、ポイント参照)、ごま油、いりごま、大葉、味つけのり、 ...

フライパンで簡単♪さばのケチャップ炒め★

by あいね亭
さばの味噌煮や塩焼きに飽きたら、ケチャップで洋風にしてみませんか★フライパン一つで簡 ...
材料: 生さば、ケチャップ、オリーブオイル、塩こしょう、冷凍コーン、冷凍ブロッコリー、にんに ...

さばの竜田揚げ おろしにんにくソース

by ちっぷ2005
冷凍のサバを塩焼きにするの。でもいつもは塩焼きでは 子供達が飽きちゃうかな~とレシピ ...
材料: さば、にんにく、たまねぎ、ねりしょうが、片栗粉、本つゆ(キッコーマン)、砂糖、だしの ...