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そうめん、トマトジュース(食塩無添加)、さば缶(190g)、めんつゆ(3倍濃縮)、オ ...そうめんは茹でない！ 混ぜるだけでパパッとできる冷たい麺
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そうめん、オリーブオイル、チューブにんにく、●さば缶、●トマト缶、●酒、●水、●砂糖 ...包丁いらず♪土日のランチに♪さば缶で味が簡単に決まります！
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きゅうり、塩、梅干し、サバの水煮缶、ごま油、胡麻お酒のアテや、素麺と食べてもあっさり低カロリーで美味しい♡
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素麺、鯖水煮缶、★オリーブオイル、★白だし、★粗挽黒胡椒、七味唐辛子電子レンジでパスタを茹でられるやつで素麺を茹でれば火も包丁も使わずに作れる -
サバの水煮缶、きゅうり、玉ねぎ、レタス、長芋、味噌、そうめん、卵黄、ゴマ、麺つゆサバ缶1つでヘルシーな時短メニューです^ - ^
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そうめん、水、イワシ缶超スピードご飯で簡単！そして絶品！EPAやDHAといった良質な脂質も摂ることができま ...
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サバ缶、しば漬け、ゴマ油サバ缶最強！ しば漬けでさっぱり夏にピッタリ！アレンジめっちゃできます！おにぎり、そ ...
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そうめん、トマト、ゴーヤ、鯖水煮缶、トマトジュース、めんつゆ(2倍濃縮)、スライスチ ...これだけで栄養満点。 元気が出るそうめんアレンジです。 七夕にちなんでチーズは星形に ...
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そうめん、さば缶（缶汁も）、オリーブオイル（炒め用）、オリーブオイル（麺用）、にんに ...いつものそうめんに飽きて、よくつくっている「さば缶パスタ」をそうめんバージョンに。レ ...
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素麺、出し汁(顆粒出汁使用)、薄口醤油、砂糖、みりん、サバ缶(醤油味)、刻んだ大葉、 ...素麺だけだとなんとなく物足りないという時に。冷でも温でも美味しい、カンタン鯖素麺。
394万
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監修：中野三津子
