サバ缶ヘルシー混ぜそうめん
♪ゆぅゆぅ♪
作り方
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1
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サバ缶ときゅうり、玉ねぎ、レタス、長芋を細かく切って味噌、麺つゆを混ぜる
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2
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そうめんを茹でてよく水でしめる
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3
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そうめんに1の具材を載せて卵黄、ゴマを振りかければできあがり♬
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コツ・ポイント
野菜は冷蔵庫の余り物でOK♬
混ぜてちゃちゃっと数分で作れるヘルシーメニューです^ - ^
混ぜてちゃちゃっと数分で作れるヘルシーメニューです^ - ^
このレシピの生い立ち
普段お肉ばかり食べているのでたまには魚も〜と思い家にあったサバ缶で作りました♬
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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♪ゆぅゆぅ♪
