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水菜、さば水煮缶、トマト、すりごま、ポン酢、マヨネーズ、柚子胡椒水菜とさばの水煮缶で、鉄分・カルシウム・ビタミンCたっぷりサラダを作ってみました。 ...
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サバ水煮缶、水菜、玉ねぎ、マヨネーズ、塩コショウサバ缶が、美味しいサラダに変身！おつまみにも♪
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さば味噌缶、大根、水菜、ミニトマト、マヨネーズ、白すりごま、味噌缶の味噌ダレ身体に良いサバ缶を使いたくて♪
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水菜、サバ缶、醤油、粒マスタード、レモン汁、黒胡椒話題のサバ缶と調味料を合わせて、水菜と合わせるだけ。あっさりサッパリで、おかずにも酒 ...
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サバ缶、キムチ、ごま油、白ごま、めんつゆ（２倍濃縮)、砂糖、味つけ海苔、水菜、マヨネ ...アボカド、サバ、キムチ、ごま、水菜などいろんな食感と味が混ざりあって、ご飯が進む1品 ...
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鯖水煮缶、水菜、ミニトマトマリネ、ハーブソルト、フレンチドレッシング鯖の水煮とミニトマトのマリネサラダです。
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水菜、貝割れ大根、刻み海苔、★煮切り万能たれ（レシピID: 5261484）、★さば ...栄養満点！さば缶の簡単副菜です。ごま油の香りがアクセントの美味しいサラダです。
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大根、水菜、サバ缶水煮、マヨネーズ、ポン酢、ゴマ油、(あれば)黒すりゴマ、こしょうマジうまっ！ 4人分で約250円ほど♡冬限定低コスト！ 大根と水菜のサラダ。
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ごはん、すし酢、サバ缶、水菜・レタスなど、卵、白いりごま、ちくわ、かにかまなど、きざ ...サバ缶、冷蔵庫の残り物を、のせてチンだけのサラダ感覚のお手軽蒸し寿司♪。一人ランチに ...
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水菜、鯖水煮缶、すりごま、ポン酢、アマニ油orオリーブオイル缶詰の種類とドレッシングはなんでもOK！私はポン酢❎オイルが1番好き。水菜❎ゴマの組 ...
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監修：中野三津子
