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大根、水菜、サバ缶水煮、マヨネーズ、ポン酢、ゴマ油、(あれば)黒すりゴマ、こしょうマジうまっ! 4人分で約250円ほど♡冬限定低コスト! 大根と水菜のサラダ。
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さば味噌缶、大根、水菜、ミニトマト、マヨネーズ、白すりごま、味噌缶の味噌ダレ身体に良いサバ缶を使いたくて♪
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新玉ねぎ、塩サバ缶、白だし、鰹節、水菜、カイワレ、ブロッコリースプラウト、醤油、炒り ...新玉ねぎの時期ならではの和え物です。血液サラサラを意識して減塩素材でも十分に美味しく ...
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鯖缶、タマネギ、トマト、☆チューブニンニク、☆チューブ生姜、☆粒マスタード、☆塩、☆ ...レンジで簡単に作れる鯖缶カレーを水菜に乗せたスパイシーなサラダです(^-^) #ごは ...
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サバの味噌煮缶詰、水菜、パスタ、胡麻油、醤油、塩コショウ、オリーブ油、塩お手軽!フライパン一つで出来上がり!
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アボカド、サバ缶、梅干し、ごはん、水菜、しょうゆ、酢夏の丼
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水菜、なす、サラダ油(炒め用)、塩こしょう、さば味噌煮缶、甜麺醤、オイスターソース、 ...さばの味噌煮缶をベースに作るみそダレで、厚めに切ったおなすがおいしく食べれちゃいます ...
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さばの味噌煮缶詰、そうめん(乾)、トマト、玉ねぎ、水菜、カットレモン、白ごま、A.顆 ...さばの味噌煮缶をつかった冷やし中華風のそうめん。さば缶とたっぷりの野菜で、栄養満点。 ...
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鯖缶、水菜、玉ねぎ、きゅうり、マヨネーズ、塩胡椒、めんつゆ、※レモン汁(お好みで)サバ缶と残り野菜をサラダに!と思い作りました
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オリーブオイル、にんにく(刻みでもチューブでも可)、唐辛子、玉ねぎ、鯖缶(水煮orオ ...鯖缶を使ったパスタソースです