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おから、鯖缶(水煮)、マヨネーズ、牛乳、塩コショウ、あれば、マッシュポテトフレーク適当に、混ぜたりしてパッて作れる健康に良さげなおかず!和風か洋風かは分からへん
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春菊、鯖水煮缶詰、バルサミコ酢、はちみつ、☆オリーブオイル、☆粒マスタード、☆醤油、 ...クセ強食材コラボのおつまみ。バルサミコ酢と粒マスタードで洋風に仕上げます。春菊をサラ ...
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さば水煮缶詰、なす、☆オリーブオイル、☆塩、☆こしょう、コーン缶詰、ミニトマト、ピザ ...【管理栄養士レシピ】さばの水煮缶を使って簡単アレンジメニュー!ひと手間加えるだけで、 ...
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サバ缶(オイル漬け)、そば(乾麺)、粉末だし、昆布の佃煮家にある物だけでラクに美味しいランチを食べたくて。 缶詰のローリングストックするのに ...
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サバ缶 水煮、ミニトマト、キャベツ、白ワイン、水、にんにくチューブ、塩胡椒、オリーブ ...水煮のサバ缶・レンジで手軽に出来るアクアパッツァ風洋風おかず。洗い物も少なく、計量も ...
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鯖缶(味噌味or醤油味)、じゃがいも、●しめじ(ほぐす)、●オリーブオイル、ミニトマ ...和風味のサバ缶が洋風に!?マイルドなグラタンにトマトの酸味が良いアクセントになって、 ...
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さば缶(水煮)、玉ねぎ、A レモン汁、A ゆずこしょう、A 圧搾純正胡麻油さば缶×ごま油の洋風アレンジレシピ!
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蕎麦、トマト缶、鯖缶、ニンニク、玉ねぎ(なしでも美味しい)、塩胡椒、ローリエ(あれば ...こう見えてお蕎麦! 低GIだけど、しっかり満足感* 洋風蕎麦レシピ \そばパスタ人気 ...
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米、水、酢、砂糖、塩、鯖缶 オリーブオイル漬け、生姜ペースト、アボカド、ビーツ (酢 ...オリーブオイル風味が決めての栄養満点ヘルシーな献立。鯖とお酢の組み合わせが抜群チアシ ...
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サバ水煮缶、パプリカ(赤・黄)、スナップエンドウ、唐辛子 (種を取る)、塩こしょう、 ...サバの缶詰をまるごと使って、旨味凝縮!