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鯛、卵、マヨネーズ、塩コショウ鯛の風味が活きてます！鯛じゃなくても鱈、赤魚でも美味しいですょ〜。パンに挟んでもツナ ...
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マダイの刺身、ウド、新玉ネギ、キュウリ、パプリカ（黄色）、ミニトマト、オリーブ油、レ ...今回は刺身を使い、春の食材とマリネにしました。和風の刺身だけでなく洋風な食べ方でもそ ...
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鯛の刺身(冊)、パクチー、にんじん、きゅうり、紫玉ねぎ、☆しょうゆ、☆レモン汁(また ...マリネした鯛に香りのよい野菜をたっぷりと盛り合わせたエスニック風サラダです( ´∀｀ ...
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大根、人参、白髪ネギ、パクチー、蓮根(なくてもok)、ワンタン、米油(ワンタン類揚げ ...お野菜を沢山食べたい時、これなら飽きずにお腹いっぱい食べられます！お好きなお野菜を千 ...
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真鯛 刺身用、塩、水菜、ミニトマト、レモン、プレミアム玉ねぎドレッシングシンプルな真鯛のカルパッチョです。 玉葱ドレッシングがきいてます。レモンを絞るとさら ...
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鯛（刺身）、玉ねぎ、ベビーリーフ、プチトマト、キムぽんドレッシング白身魚によくあうキムぽんドレッシングを使った鯛のカルパッチョサラダです。
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きゅうり、鯛、ねり梅、そば、大葉そぱを玉ねぎドレッシングで和風サラダに作ります。
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大根、お塩(塩もみ用)、シーチキン、ゴマ、マヨネーズ、真鯛のだし塩(普通の塩でもOK ...我が家で、大根の美味しい季節になるとしょっちゅう作るやつ♡何回食べても美味しい〜\( ...
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鯛、レタス、きゅうり、ミニトマト、いりごま、くるみ（素焼き・無塩）、すりごま、にんに ...大阪市立大学生活科学部「食品栄養科学科」＆大学院「食・健康科学講座」オリジナルレシピ ...
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スダチ、玉ねぎ、シャインマスカット、塩、オリーブオイル、胡椒、ドレッシング、お刺身用 ...鯛とスダチ、シャインマスカットを合わせました。とても爽やかな美味しさです♪
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：副島モウ
