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カツオのたたき用柵、アボガド、大葉、みょうが、長ネギ、小葱、フライドガーリック、●オ ...カツオとアボガドのカルパッチョです。 オリーブオイルとにんにくとワサビ醤油がカツオに ...
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カツオたたき、★マヨネーズ、★おろしにんにく（チューブ入り等）、★ポン酢、野菜（ネギ ...ポン酢だけでも美味しいですが、にんにくマヨだれを作ってカルパッチョ風に♪ 野菜もおい ...
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鰹(背身)、たまねぎ(小)、ベビーリーフ、オリーブ油、塩、しょうゆ、わさび、レモン汁 ...鰹を一本貰ったので、いろいろな料理に。 タタキを一工夫。
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鰹のたたき（かつおの刺身）、しめじ（無くてもOK）、刻みネギ、★めんつゆ(2倍濃縮) ...めんつゆとレモン汁とおろしニンニクにオリーブオイルを合わせた爽やか和風にんにくレモン ...
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かつお(刺身)、モッツァレラチーズ、ベビーリーフ、トマト、ポン酢、オリーブオイル、し ...かつおのたたきをフライパンで手軽に！ たんぱく質と野菜のビタミンをバランス良く！
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鰹たたき、新玉ねぎ、茗荷、紫蘇、かいわれ大根、トマト、ポン酢、オリーブオイル、ニンニ ...こがしニンニクの香りで鰹のたたき が違う味になり野菜も沢山食べれます。
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かつおのたたき、☆すだち、☆醤油、大葉かつおのたたきに大葉を合わせ、和風カルパッチョのように仕上げました。
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鰹（柵）、塩、こしょう、ニンニク（粗いみじん切り）、サラダ油、玉ねぎ（あれば新玉ねぎ ...これを一口食べた瞬間にみんなにっこり笑顔になります。リンゴや梨とレモンのドレッシング ...
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たまねぎ、かつおのたたき、しそやねぎ、生姜、★醤油、★めんつゆ、★胡麻油、★ごまかつおのおいしい時期に是非！
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鰹のたたき、さらし玉ねぎ、ニンニク、生姜、ニンニク鰹のたたきで作ります。
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：細川モモ×ROSH
