鰹ぶし のレシピ
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【A】鶏むね肉、【A】長ネギ、【A】サニーレタス、【A】塩、【A】こしょう、【A】片 ...茨城県産れんこんを使用！ エネルギー693ｋｃａｌ 食塩相当量3.0g
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【A】豚もも肉薄切り、【A】レタス、【A】トマト、【A】梅干し、【A】みりん風調味料 ...梅肉ソースの冷しゃぶはモモ肉を使用しさっぱりヘルシーに！ エネルギー603ｋｃａｌ ...
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【A】さつま芋、【A】大豆油、【A】ニンジン、【A】レンコン、【A】タマネギ、【A】 ...素揚げしたさつま芋の甘みと茨城県産のピーマン、レンコンの食感が楽しめます。 エネルギ ...
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【A】豚小間切れ肉、【A】ショウガ、【A】料理酒、【A】片栗粉、【A】タマネギ、【A ...レモンの酸味やかつお節・ごまをプラスして、料理のこくを深めました。 エネルギー796 ...
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そうめん、豚ひき肉、ナス、生姜、a.醤油、a.砂糖、a.酢、ピーマン、かつお節、ミニ ...食材の旨味や香りを活かすことで、調味料控えめでも美味しい！ エネルギー476ｋｃａｌ ...
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カップヌードル、水、のり、おかか小鍋に熱湯を沸かし、ちゃんと水の量も測って丁寧で簡単に作りました。おいしいですよ～～ ...
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下処理したふき、ほんだし、料理酒、醤油、みりん、削り節、サラダ油春、旬のふきは如何ですか。
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ピーマン、☆醤油、みりん、酒、☆砂糖、☆和風だしの素(顆粒タイプ)、☆鰹節、☆炒りご ...食材1つ。5分で完成☆つくりおき•お弁当おかず•後一品に◎和風だしと鰹節の旨味たっぷ ...
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なす、ピーマン、サラダ油(オリーブオイル)、☆醤油、☆めんつゆ3倍濃縮、☆みりん、☆ ...彩りの良い揚げ浸しが簡単に出来るレシピです♪
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鰹節のだしがら、★醤油、★みりん、★酒、★水、★砂糖、★粉山椒、もしくは一味、白胡麻おでんの〆に おでん出汁で炊いたご飯に混ぜると最高 お弁当にもいいよ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：石川三知（Office LAC-U）
