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鶏むね肉、片栗粉、醤油、酒、みりん、砂糖、リーフレタス、茹で卵電子レンジで仕上げる簡単なチャーシューです。鶏むね肉でヘルシー&しっとり仕上げました ...
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むね肉、☆醤油、☆砂糖、☆酢、☆しょうが、熱湯ダイエット飯
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鶏胸肉、水、タレ、ニンニクチューブ、卵防災様にたまに練習で作ります。大きい鍋なら、ご飯も一緒に炊けます。袋はアイラップを使 ...
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鶏むね肉、ぽん酢、水、にんにくスライス、輪切り唐辛子ラーメン、サラダ、おつまみ…色々と使えて重宝します!
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鶏モモ肉、☆酒、醤油、☆砂糖、みりん、☆ニンニク、☆生姜冷蔵庫に入れて半日から1日経つと 煮汁が煮こごりになり濃厚なソースになるので 一度冷 ...
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卵、鶏むね肉、◯醤油、◯酒、◯みりん、◯味噌、◯おろし生姜、◯おろしにんにく、(◯お ...旦那のためのダイエットレシピ
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鶏胸肉、塩、ネギ、生姜、にんにく、【a】水、【a】醤油、【a】はちみつ、【a】料理酒 ...ほぼほったらかしでできる鶏胸肉のチャーシューです!過度に火入れしないレシピなのでしっ ...
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とり胸肉、しょうゆ、みりん、羅漢果糖、酒、酢、おろしショウガ、おろしにんにくとり肉には肌の潤い、ハリを保つ必須アミノ酸が多く含まれています。 ダイエット中も罪悪 ...
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鶏肉、ゴマ油、砂糖、米粉、豆腐、卵、白だし、みりん、酒鶏肉と豆腐を炒め、卵をおとしてしあげます。今治焼豚玉子飯のタレをひとまわしかけます。
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水、酒、醤油、白ダシ、ザラメ、ニンニク、青ネギ、玉葱、旨味調味料、豚バラロール肉、水 ...背脂の甘さが香る芳醇なスープに、小麦が香る麺!叉焼は厚切りですが柔らか歯ごたえでシッ ...