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のレシピ
155品
鳥もも肉と野菜の味噌炒め◎鶏ちゃん風
鶏ちゃんはテレビ番組で紹介されていた岐阜県の郷土料理。例によって、お手軽食材でソレ風
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材料：
鳥もも肉（角切り）、日清「から揚げ粉」、キャベツ炒めミックス、オリーブ油、ニンニク（
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ご飯が進む！ケイちゃん♡甘めの醤油タレ
母から教わったケイちゃんタレはちょっと甘めの醤油味♪
ごはん何杯でもいけちゃいます！
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材料：
鶏もも肉、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、★しょうゆ、★みりん、★味噌、★砂糖、★顆粒かつ
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鶏肉の味噌炒め焼き（鶏ちゃん風）
テレビで見た岐阜の郷土料理・鶏ちゃん焼き。レシピがよくわからなかったので、自分なりの
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材料：
鶏もも肉、キャベツ、玉ねぎ、にんにく、★味噌、★醤油、★料理酒、★みりん、★生姜（チ
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ニンニク生姜たっぷりスタミナ味噌鶏ちゃん
にんにく生姜たっぷり麹味噌と 醤油みりん お砂糖 はちみつ焼肉のたれ 一味唐辛子で漬
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材料：
鳥の胸肉、鳥のもも肉、玉ねぎ、人参スライス、甘長グリーンピーマン普通のピーマンでも可
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ホットクックで鶏ちゃん焼き
食べ盛りの息子のためにホットクックの公式レシピよりも多く鶏肉を入れたかったので試して
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材料：
鶏もも肉(ひと口大に切る)、キャベツ(ひと口大に切る)、人参(短冊切り)、味噌、醤油
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けいちゃんでチーズタッカルビ
自家製けいちゃんを使って簡単！チーズタッカルビ風。大人も子供もパクパク！野菜も美味し
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材料：
けいちゃん（レシピID6060707）、コチュジャン、キャベツ、キムチ、ピザ用チーズ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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