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鶏ひき肉、レンコン、人参、玉ねぎ、片栗粉、めんつゆ、パン粉、すき焼きたれレンコンと人参を粗みじんにしてつくね風に。根菜たっぷりヘルシーメニューです。
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はんぺん、鶏ひき肉、おろししょうが(チューブ)、和風ドレッシング材料を合わせたら電子レンジで完成!包丁要らずで簡単です。お好みで青ねぎや青じそを散ら ...
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鶏ひき肉、長ネギ、※舞茸、◯パン粉、塩、醤油、酒、卵、液体昆布だし舞茸もりもりの簡単つくねです。冷めても柔らかなのでお弁当にも!
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鶏ひき肉、卵、生姜(みじん切り)、しょうゆ、みりん、片栗粉、豆腐、人参、ほうれん草、 ...まあまま☆0403さん、レポありがとう!鶏肉(補中益気・補精益髄)と人参(養血明目) ...
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玉ねぎ(みじん切り)、鶏ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、おろししょうが、サラダ油、ポン酢 ...【1人分栄養量】 エネルギー:338kcal たんぱく質:20.0g 脂質:19.3 ...
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鶏ひき肉、とうもろこし(缶)、片栗粉、油、・醤油、・みりん、・酒、・砂糖まな板要らずでサッとできる! 子どもが大好きなおかず✨
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●鶏ひき肉、●ニラ、●ニンニク、醤油、酒、オイスターソース、ラー油、塩コショウ、卵、 ...タレがなくても美味しく出来る簡単つくね♡ ニラ・ニンニクは無くても◎ご飯にも合います ...
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絹豆腐、鶏ミンチ(今回はももを使用)、お麩(パン粉で代用してもok)、卵(白身でもな ...甘めのタレがつくねに絡んでとてもご飯が進みます!副菜としても主菜としても使えるのでぜ ...
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大葉、ごま油、♡鶏ひき肉、♡鶏ガラ、♡柚子胡椒、♡料理酒、♡片栗粉、♡塩胡椒、卵黄片栗粉は目分量
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鶏ひき肉、玉ねぎ、おろし生姜、卵、片栗粉、塩、コショウ、ブラックペッパー、★砂糖、★ ...袋で簡単調理☆ 洗い物が少なくて楽チン☆ お家で居酒屋気分~☆