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鍋用鶏つくね肉、キャベツ、酒、めんつゆ(2倍濃縮)調味料と一緒に蒸しあげるので味が染み染み♪ 右手骨折中でも大満足の出来栄えでした^^
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・鶏ひき肉、・木綿豆腐、・しいたけ、・にんじん、・卵、・醤油、・片栗粉、・水、・醤油 ...フライパンひとつで作れるので、とっても簡単。大人もこどももみんなでどうぞー!
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そうめん、かいわれ菜、紫玉ねぎ、サニーレタス、ごま油、おろし生姜(チューブ)、粗引き ...暑い日にぴったり!たっぷりのビタミンとタンパク質が一皿で摂取できます。
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もち米、豚ひき肉、鶏ひき肉、長ねぎ、人参、生しいたけ、卵、おろししょうが、食塩、醤油しょうがや長ねぎなどの香り野菜とひき肉でうまみの相乗効果♪
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茹でうどん、水菜、鶏胸ひき肉、卵、塩コショウ、チューブ生姜、チューブにんにく、とろり ...鶏ひき肉シートを水菜で蒸して茹でうどんに載せました。
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ゴーヤ、鶏ミンチ、おろし生姜、塩、酒、片栗粉、ポン酢ゴーヤの好きな方には○
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鳥挽肉、豆苗、油揚げ、チューブ生姜、醤油、蒸し水、ポン酢、一味ヘルシーで食べごたえのある節約メニューです(*´꒳`*)
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法蓮草(小松菜でも可)600Wレンジで1分チンしておく、人参(2mm角位の拍子切)6 ...蒸したテリーヌ。レンヂで簡単
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大根、鶏胸ミンチ、干しエビ、長ネギ、☆ 醤油 酒 ごま油 すりごま、☆塩こしょ ...いつもの大根がおしゃれに♪ おもてなしにぴったりです(o^^o)♪ 皆で取り分け ...
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鶏ひき肉、コーン、片栗粉、ケチャップ、マヨネーズ、A)玉ねぎ、A)溶き卵、A)片栗粉 ...コーンの甘味で子供も食べやすい 嫌いな野菜もみじん切りなら食べられる!