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鶏もも肉、塩、胡椒、小麦粉、白ネギ（緑色のところも全部）、しいたけ（小さめ）、トマト ...煮るとトロトロになる白ネギを使ってトマト煮を作りました♪
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鶏もも肉、カットトマト缶、ウスターソース、おろしニンニク、コンソメパウダー、クレイジ ...妻に好評だった、トマトソースに漬け込んだチキンステーキです。 漬け込み時間なしでも美 ...
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鶏むね肉、鶏もも肉、玉ねぎ、ニンニクチューブ、しょうがチューブ、カレー粉(SBの赤缶 ...カレールゥがなくても美味しいカレーが出来ちゃいます。SBのカレー粉(赤缶)は常備して ...
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鶏もも肉、白ワインもしくは酒、ニンニク、きのこ類、玉ねぎ、トマト缶、ローリエ(無くて ...トマト缶と調味料だけでできる煮込料理です。パスタにかけて食べても美味しいです。
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鶏ももひき肉、鶏軟骨 （ヤゲン）、玉ねぎ (みじん切り)、マスターシード、サラダ油、 ...（鶏軟骨のキーマカレー） 軟骨の程よい触感と日本人に馴染みの深い梅干しをドッキング ...
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鶏もも肉切り身、★玉ねぎ（すりおろすまたは薄くスライス）、★オリーブオイル、★カット ...一人当たり エネルギー：126Kcal 塩分：0.6ｇ
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鶏もも肉、ズッキーニ、玉ねぎ、にんじん、マカロニ、オリーブ油、水、トマト缶、固形ブイ ...笑顔会HP「フレイル予防レシピ」で紹介！ トマト煮の仕上げにパルメザンチーズを振って ...
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鶏もも肉（1口大）、玉ねぎ（薄切り）、人参（いちょう切り）、じゃがいも（1口大）、大 ...豆もきのこも食べやすい！ どこかなつかしさを感じる栄養満点なケチャップ煮です。
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おっきめのキャベツの葉、たまねぎ(みじん切り)、鶏ももひき肉、パン粉、塩コショウ、カ ...やわこいキャベツと鶏ひき肉が胃に優しい一品です♡トマトジュースでも代用可♡
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鶏もも肉、玉ねぎ、じゃがいも、ズッキーニ、ナス、カレー麹、トマト缶半分、ココナッツミ ...カレー麹でシンプルで簡単なスパイスカレー。まずカレー麹を作ってくださいね。
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
