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鶏ひき肉、塩、牛乳、さとう、乾燥芽ひじき、白ねぎ、おろししょうが、鶏がらスープの素、 ...管理栄養士がおくる！ 骨粗しょう症予防編-12
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鶏もも肉、九条ネギ、水、オイスターソース、鶏ガラスープの素、片栗粉、塩、胡椒鶏もも肉の旨味に九条ネギの甘味をプラス。あんかけの中華味で包み込みます。丼にしてもい ...
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鶏もも肉、しょうゆ(鶏肉の下味用)、大根、水+鶏ガラスープの素(顆粒)、こんにゃく、 ...時間がない時のおかず向け、材料切って煮込むだけ。 作り置きもできるけど、ほとんどその ...
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大根、人参、油orごま油、水、顆粒だし、白だし、醤油、麺つゆ（お好みで）、三つ葉、鶏 ...お雑煮といえば大根と人参の引き菜で(^^)簡単にささっと作れる懐かしい味！
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干し椎茸、人参、たけのこ、鶏肉、こんにゃく、つと、絹さや、ソラチ豚丼のタレ北海道のお正月料理といえばうま煮！ 今年は上手にできたので記録のために。
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干し椎茸、ごぼう、にんじん、鶏もも肉、油、酢、水、たけのこ、レンコン、板こんにゃく( ...具材がたっぷりの優しい味のうま煮です！ 毎年年末に作る我が家の定番メニューです(^^ ...
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豚肩ロース ブロック、鶏モモ肉、黒蒟蒻、たけのこ、金時人参、ごぼう、れんこん、紅白な ...我が家のお正月に必ず並ぶお料理の一つ。一つ一つの具材毎に煮て 味を付けていくので手間 ...
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水、みりん、酒、醤油、白だし、じゃがいも、玉ねぎ、手羽中柔らか鶏の煮込みです。 寒い日にたべたくなります。手羽中がホロホロで美味しいです。
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鶏肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、にんにく、オリーブオイル、水、酒、コンソメスープの素、 ...野菜と鶏肉の旨みがギュッとつまって、とろ旨煮込みです。カレーは風味程度なので、あっさ ...
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鶏肉、本技おいしいキムチ本技凄旨キムチどちらでも、ゆで卵、しょうゆ、砂糖キムチ自体が美味しいので味付け簡単
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
