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ウインナー、みじん切り玉ねぎ、玉ねぎ、ブロッコリー、人参、しめじ、◎水、◎酒、◎コン ...レンジとウインナーで手軽に野菜たっぷり簡単調味料できな粉風味の洋風ヤンニョムチキン風 ...
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鶏もも肉、しめじ、顆粒だし、水、大根すりおろし、ネギ、ぽん酢簡単美味しい我が家の定番メニューです♪お酒のあてにもおかずにも♪
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キャベツ、しめじ、えのき、エリンギ 大きい、塩胡椒、★ポン酢(りんご酢でも普通の酢で ...高タンパク、低脂肪。脂肪分が少ないです。胸肉の調理法に飽きたトレーニーに。野菜もとれ ...
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しめじ、鶏モモ、塩胡椒、☆マヨネーズ、☆ぽん酢、玉ねぎ記録用
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鶏胸肉、小かぶ(葉付き)、しめじ、塩麹、酒、ぽん酢フライパンに材料を入れて蒸すだけ
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鶏ササミ、玉ねぎ、しめじ、★ポン酢、★しょうゆ、★砂糖鶏のささみでヘルシーに！甘酢でごはんもすすみます！
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鶏胸肉、酒、大根、味ぽん、しめじ、ゴマ油、大葉鶏胸肉としめじでヘルシーに(*´꒳`*)安い胸肉も柔らかく食べられます☆
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手羽元、味ぽん、みりん、酒、砂糖、にんにく、しょうが自分用に
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鶏むね、しめじ、酒、塩コショウ、しょうがチューブ、★水、★ぽん酢、★醤油、【水溶き片 ...ぽん酢でさっぱり秋味です
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鶏もも肉、しめじ、塩こしょう、バター、酒、ポン酢しょうゆ鮭やかじきなどの魚にも合う味付けなのでぜひ試してみてください。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
