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れんこん、さつまいも、鶏もも肉、米油（サラダ油）、◎きび糖（砂糖）・みりん、◎醤油・ ...話題入り感謝☆レンジで時短！シャキシャキれんこんとホクホクしたさつまいもが甘辛くて美 ...
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鶏もも肉、さつまいも、れんこん、しめじ、玉ねぎ、塩、こしょう、バター、薄力粉、調製豆 ...鶏肉や野菜の旨みが詰まったみそ仕立ての和風シチュー♪食物繊維豊富なさつまいもやれんこ ...
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さつまいも、椎茸(舞茸や他のキノコでも可)、鶏もも、レンコン、油、●しょうゆ、●酒、 ...ほっこり煮物！さつまいもがおかずになります。ボリュームもあり節約にも。お弁当にもおす ...
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鶏の手羽先（手羽元）、さつまいも、レンコン、生姜、にんにく、醤油、酒、片栗粉、サラダ ...甘辛いヤンニョムたれは野菜との相性も〇。ヤンニョムチキンにさつまいもとレンコンを入れ ...
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サツマイモ、サラダ油、しめじ、肉、塩・コショウ、市販の焼き肉のタレ、→味や色が濃かっ ...秋の季節的な野菜を炒めました。食べやすく肉をたした。この具材の組合せなら個人的には鶏 ...
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鶏もも、さつまいも、れんこん、醤油、砂糖、みりん、お酢アイリスオーヤマの電気圧力鍋 ［PMPC-MA4-B］使用レシピ(^^*)
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鶏胸肉、さつまいも、レンコン（なければさつまいもを増やしても）、人参、生姜、片栗粉、 ...子どもがさっとたべれて、タンパク質、ビタミンも摂ってほしい。好きなお野菜も食べたい！ ...
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鶏もも肉、れんこん、さつま芋、片栗粉、料理酒、ポン酢、砂糖シャキシャキとした歯ごたえ抜群の甘酢炒め✨食物繊維たっぷりの嬉しい組み合わせです♥
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さつまいも、蓮根、鶏胸肉、鶏肉、片栗粉、油、てん菜糖、醤油、米酢、ポリ袋、塩胡椒子供達も大好きです！我が家は鶏胸肉で作っていますが、鶏もも肉でもOK!
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さつまいも、レンコン、鶏もも、☆醤油、☆酢、☆はちみつ、片栗粉、ゴマ秋の味覚を存分に味わう定番レシピ。 週に何度のリピートをお願いされる1品です。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
