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鶏むね肉ミンチ、鶏もも肉ミンチ、豆腐（絹か木綿どちらでも）、玉葱麹、塩、こしょう、オ ...玉ねぎ麹活用！ナゲットをお家で簡単に作れないかと思い作ってみました。ヘルシーだし、栄 ...
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鶏胸肉、大葉、生姜のすりおろし、ニンニクのすりおろし、塩麹、米粉、米油塩麹の旨みと爽やかな大葉が食欲そそります。
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鶏胸肉、ニラ、玉ねぎ、しめじ、卵、片栗粉、鶏胸肉揚げ油、○料理酒、○ニンニクチューブ ...簡単調味料と簡単な工程でふわふわの卵とニラを揚げ焼きしたニンニク風味の鶏胸肉と合わし ...
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鶏胸肉、塩胡椒、小麦粉、バター、レモン、鉄フライパンpollo al burro 焦がしバターでオーブンで揚げ焼き
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鶏肉（もも、むね、どちらでもOK）、もやし、みりんor料理酒、片栗粉、マヨネーズ、鶏 ...もやしのしゃきしゃき、鶏肉の食べごたえ、揚げ焼きで簡単！タレは何でも合う！！ なので ...
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大豆水煮、鶏ひき肉、油、片栗粉、顆粒コンソメ、塩こしょう、レモン、パセリ、ミニトマト大豆の水煮を加えてボリュームと栄養をアップ！少量の油で揚げ焼きにすることでさらにヘル ...
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鶏肉or豚肉(1口大)、★醤油、★酒、★ホワイトペッパー、片栗粉、サラダ油、好みの野 ...いろんなソースと合わせてアレンジ
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鶏モモ肉、蓮根、いんげん、・塩コショー、・片栗粉、・油、● 醤油／酒／黒酢／みりん／ ...片栗粉をまぶし揚げ焼きして 歯応えサクっと トロみをつけた甘酢のあんでサっと絡めます
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鶏胸肉、液体塩こうじ、片栗粉、サラダ油、長ねぎ、☆クマソバ鶏だし、☆しょうがすりおろ ...中級。塩こうじで柔らかくした鶏胸肉を揚げ焼きにし、絶品の万能ねぎ塩だれで。ご飯が進み ...
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鶏もも肉、■長ネギ(みじん切り)、■赤ピーマン（みじん切り）※なくても可、■生姜（み ...サクッと揚げ焼きした鶏肉をさっぱりとした甘酢ダレで！ おかずにもおつまみにも！！
395万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
