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鶏モモ肉、*トマト缶 ※1、*焼酎、*玉ねぎ、*ぶなしめじ、*コンソメ ※2、*クレ ...炊飯器で玉ねぎトロトロ～♪お肉も柔らか～♪糖質は全量で30.1gくらい☆
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海苔、ごはん、チキン唐揚げ、パクチー、ナンプラー、酢生姜、レモン塩、飾り用スライスレ ...これは椰子の実焼酎とか、ジンとか、4Lの焼酎なんかが良いね。
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鶏ひき肉、キャベツ、カブの葉、クロモジ茶(葉ドライ)、餃子の皮(市販品)、酢、黒胡椒 ...爽やか、あっさりなクロモジの鶏肉餃子。焼酎のつまみにぴったりきます！
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鶏むね肉、塩麹、ナス、ピーマン、⭐︎味噌、⭐︎醤油、⭐︎みりん、⭐︎砂糖、⭐︎酢、薄 ...さっぱりな鶏むね肉で、 ご飯がすすむガッツリ味の炒め物 焼酎や日本酒のアテにオススメ ...
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鶏もも肉、茄子、ひねり胡麻、胡麻油 茄子用、塩、胡麻油 焼き用、柚子胡椒、濃口醤油、 ...白御飯のおかずとしても、焼酎に合うおつまみとしても最適な一品です。
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鶏むね肉、酒、塩、☆天ぷら粉、☆焼酎甲類25度、☆水、☆青のり（なくても可）、揚げ油安いむね肉が天ぷらにするとやわらか～い。むね肉1枚で大量にできてお弁当にも入れられる ...
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鶏むね肉 皮なし、★焼酎、★めんつゆ、塩、玉ねぎ 中玉、★水田舎に来てたので 調味料& 調理器具など余り無かったので 家に有る物で活用料理を ( ...
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鶏肉(もも肉)、玉ねぎすりおろし、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、醤油、 ...おいしいから揚げが作りたくて常に研究中です！
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骨付き鶏モモ肉、ニンニク、生姜、芋焼酎又は酒、昆布つゆ又は麺つゆ、醤油、きび砂糖又は ...下味を揉み込んでマリネした骨付きモモ肉をオーブンで焼く基本のローストチキンにちゃんと ...
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鶏ムネ肉、キャベツ、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、片栗粉、水、芋焼酎または酒、鶏 ...低カロリーの鶏ムネ肉に片栗粉を塗してしっとりジューシーにキャベツとペペロンチーノスー ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
