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生わかめ、ごま油、チキンスープ、クレージーソルト(塩コショウでOK、炒り白ごま、醤油わかめを刻んで、ごま油で炒めて、チキンスープで煮込んで、クレージーソルトを振りました ...
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水、鶏がらスープ、塩、薄口醤油、胡麻油、そうめん、ブラックペッパー簡単夜食!
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鶏もも肉、ゴボウ、長ネギ、生姜千切り、水、塩、酒、醤油、オイスターソース、サラダ油炒めて煮るだけの簡単スープ 鶏とゴボウが最高のコンビです。 生姜で身体が喜ぶスープ♪
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鶏もも肉、大根、人参、長ネギ、油、水、鶏がらスープの素、酒、塩、こしょう、片栗粉+水 ...大根は、胃腸の働きを高め、一緒に食べたものの消化不良を解消します♪ストレスによって、 ...
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サラダチキン、香味ペースト、ごま油、湯サラダチキン使ったスープはうまいです。
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鶏胸肉挽肉、オリーブオイル、お水、中華スープの素、ワカメ、塩、辛い香辛料簡単です。
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水、大根おろし、鶏肉、白だし鶏胸肉か鶏もも肉が最適!あとは根気で大根おろし。白だし活用。夜に作って朝食に?和風な ...
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鶏挽肉、しいたけ、ニラ、ローストくるみ、創味シャンタン(ソフトチューブ)、紹興酒(な ...寒い日に温めスープをどうぞ ✨温め食材で簡単薬膳✨
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玄米、玉葱、にんにく(みじん切り)、舞茸、塩胡椒、エクストラバージンオリーブオイル、 ...『糖質と上手に付き合う』食事。具体的には、玄米を使って血糖値を急激に上昇させない工夫 ...
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鶏もも肉、塩こしょう、長ネギ、かぶ、押麦、●にんにく(薄切り)、●生姜(千切り)、○ ...芯から温まる♡簡単サムゲタン風スープです。一人あたり236キロカロリー。食塩相当量1 ...