鶏肉ヘルシー のレシピ
1,495品-
鶏(モモ肉または胸肉)、三つ葉、砂糖、醤油、酒、塩、五香粉、胡椒簡単！ヘルシー！
-
鶏ひき肉、☆玉ねぎみじん切り、☆人参みじん切り、にんにくみじん切り、◎カットトマト缶 ...鶏胸肉で簡単！ヘルシー！ローコスト！１人分約５００kcal
-
鳥挽き肉、玉ねぎ、香草（香辛料）今回はローズマリーと乾燥バジル、パン粉、玉子、塩、マ ...低カロリーな鶏肉を使って香草がきいたソーセージ風 温かくても冷たくても美味しいです。
-
鶏胸挽肉、長ネギ、絹ごし豆腐、えのき、大根、塩胡椒、中華だし鶏胸肉のミンチですごくヘルシーです。 ダイエットにもおつまみにもいいです。 今回は玉 ...
-
鶏胸肉、塩コショウ、オリーブオイル、すりおろしニンニク、ヨーグルト、ケチャップ、ガラ ...本格的なタンドリーチキンが簡単にできます！ヨーグルトの消費レシピにもぴったり！
-
鶏胸肉、小ネギ、水、塩、鶏蒸した時の汁、醤油、酢、砂糖、ごま、ごま油、ラー油よだれが出るほど旨いと言われる中華の鶏料理をご家庭でも簡単に作れちゃいます！ そのヒ ...
-
鶏胸肉、醤油、酒、砂糖、マヨネーズ、※一(七)味唐辛子、※小ネギ甘じょっぱさプラスマヨネーズのコクがたまらない!! 日本人なら誰もが好きな味☆ お弁 ...
-
ピーマン、鶏挽肉、玉ねぎ、青ネギ、ショウガ、片栗粉、酒、醤油・みりん、塩・コショウ・ ...定番のピーマン肉詰めです。酒の肴ですが、お子様のおかずにもよし、鶏挽肉でローファット ...
-
鶏ももミンチ、卵(Lサイズ)、千切りキャベツ、豚しゃぶ肉or豚バラ、ソース、マヨネー ...お好み焼き粉を使っていないので口当たり柔らかく、ヘルシーなお好み焼きです。おやつやお ...
-
鶏肉、玉ねぎ、しめじ、トマト、バター、小麦粉、レタス、※醤油、※お酢、※砂糖、※みり ...お酢を使ってヘルシーかつ男の人も満足するカフェ飯にしました(･∀･)
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
