鶏肉レンコン のレシピ
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・鶏もも肉、・人参(乱切り)、・蓮根(扇切り)、・油揚げ(一口大)、・こんにゃく(短 ...レンコンしゃきっ☆甘くてこってり、てりてりっ！お肉もぷっくりカリッとジューシーに焼き ...
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鶏モモ肉（一口大程に切る）、☆塩麴（鶏モモ肉に下味）、☆片栗粉（鶏モモ肉に下味）、☆ ...これも健康で外回りしていた時の居酒屋ランチの思ひ出です。簡単でお酢は体の疲労回復にも ...
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鶏肉、おろしニンニク、醤油、片栗粉、ごま油、蓮根、酒、ポン酢、みりん鶏肉と蓮根の甘ポン酢炒め
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チンするご飯(200g）、焼きのり全型、サラダチキン(100g/パック)、れんこんき ...包丁・火を使わずに、楽々おにぎらずを、通勤時のお弁当にしてみよう！栄養バランスがとれ ...
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鶏もも肉(一口大)、レンコン(5mm幅のイチョウ切り)、青ねぎ(小口切り)、油、おろ ...レンコンの食感が楽しめ、ご飯との相性も抜群です。
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ご飯(今回はターメリックを加えて炊いたもの)、鶏もも肉、蓮根、玉ねぎ、マッシュルーム ...コーラで煮ることでお肉が短時間で柔らかく、甘みと複雑な味が簡単に出せます。具材はお好 ...
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鶏ひき肉、鶏軟骨、蓮根、片栗粉、小麦粉、油、料理酒、味醂、お砂糖、薄口醤油アレルギーある子も美味しく！お弁当作りをもっと簡単にみんなに優しく！
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鶏もも肉、れんこん、にんじん、さやえんどう、しょうが（薄切り）、☆水、☆しょうゆ、☆ ...歯ごたえ美味しく、ご飯もすすむ一品です♪( ´▽｀)
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鶏むね肉、醤油、酒、砂糖、蓮根、長ネギ、にんにく、オリーブオイル(キヨエ)、片栗粉、 ...食材の素材の美味しさを楽しめます。レンコンの食感、下味つけた鶏が口の中で甘いネギと重 ...
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昆布だし、日本酒、砂糖、みりん、しょうゆ、鶏肉、野菜ごぼうより食感が好きでよくレンコンきんぴらを作ります
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
監修：食のスタジオ
