1／43 のレシピ
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オートミール、水、キャベツ、鶏むね肉、塩、かつおぶし、ごま、ニンニク、醬油334kcal P43.1g, F10.2g, C17.7g
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みかん缶詰、ゼラチンパウダー、水、砂糖子ども1人分のエネルギー43kcal (材料の1/4量)
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りんご、砂糖、バター(有塩)、レモン汁、シナモン、春巻きの皮、小麦粉、水、バター(無 ...春巻きの皮と電子レンジを使って簡単に作れる手で持てるアップルパイです♬ 1個分：43 ...
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★強力粉、★ドライイースト、★砂糖、水、溶き卵、☆強力粉、☆塩、☆バター（食塩不使用 ...【下準備】 卵・バターは室温に戻しておく 水は４２～４３℃に温めておく 丸い型を用意 ...
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切り干し大根、ニンジン、冷凍ササガキゴボウ、油揚げ、スライス干し椎茸、料理酒、みりん ...全量363Kcal糖質43.2g（1食1/5で72.6Kcal糖質8.6g） 冷めて ...
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白玉粉、水、枝豆（生・さや付き）⇒※、砂糖(上白糖)、塩、【アレンジ紹介】、工程41 ...【話題入Ⓕ550人超】枝豆の白玉とトースト★お婆ちゃんと母から伝えられた秘伝レシピ＃ ...
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はるさめ（乾）、にんじん、ハム、きゅうり、酢、だし割り醤油、ごま油栄養量 エネルギー：67kcal たんぱく質：1.8g カリウム：64mg リン：4 ...
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パイ生地:、小麦粉、バター、お水、市販のパイ生地を使う場合:、玉ねぎ、ベーコン、卵、 ...簡単で美味しいですよ~。チーズの種類や中に入れる具材によって違う味を楽しめます。パー ...
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塩、ピーマン、パプリカ、シート、オリーブオイル、ニンニク、アサリ、白ワイン、アンチョ ...43歳独身の男が作るお洒落な手料理。想像以上の出来栄えに1番驚いたのはきっと本人なの ...
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①豆腐(木綿)【216kcal】、②茄子【32kcal】、③挽肉(鶏もも肉)【215 ...麻婆豆腐と麻婆茄子をドッキング！味付けも自家製で！
