10月28日 のレシピ

ナス、小松菜、ひき肉、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆水、☆砂糖、☆オイスターソース、ごま ...

茄子、しめじ、豚挽肉、サラダ油、砂糖、酒、醤油、みりん、七味

じゃがいも（薄切り）、玉ねぎ（薄切り）、ポアロ（西洋ねぎ）スライス、無塩バター、ブイ ...

豚肉(薄切り)、エリンギ、●柚子胡椒、●梅、○水、○白だし、○塩・黒胡椒、白ごま

しらたき、冷凍シーフードミックス、ネギ、酒、マヨネーズ、オイスターソース、鶏ガラスー ...

薄切り豚肉、たけのこ、ピーマン、しょうゆ（肉下味用）、塩コショウ（肉下味用）、お酒（ ...

十六穀米 with うめこ、簡易すき焼き風煮、ひじき煮、オムレツ、金時豆、ミニトマト ...

たらのムニエル

ご飯、明太子、豚丼残り、カボチャ煮物、ウインナー、炒りごま

サンドイッチ