3粒 のレシピ
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チーズほたて貝、ブロッコリー、粉チーズ、バターいつも食べているグラタンにポンと３粒のせるだけで簡単シーフードグラタンに！
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大和芋（粘りが強いもの）、めんつゆ（2倍濃縮）、梅肉、のり（焼き海苔or味付け海苔）ビールにとっても合うおつまみです！！ 味付けはめんつゆと梅肉のみ☆熱々を食べてね～
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バター、砂糖、いちご、◎薄力粉、◎コーンスターチ、◎ベーキングパウダー✿生の苺を２，３粒加えて作った、ほんのり苺の甘さとピンク色がかわいい、いちごクッキー ...
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鶏レバー、にんにく、しょうが、しょうゆ、日本酒柔らかく、臭みもありません。通常の食事プラスこれを２〜３粒食べれば鉄分OKだと「本当 ...
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ゆでたまご、らっきょ（つかりすぎたのでよい）、マヨネーズ、塩 胡椒、パセリ、コンデン ...一日3粒のらっきょで健康宣言！ 和製ピクルス らっきょ万歳！！
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皮むきにんにく大粒、みそ、砂糖、鰹節毎日3粒食べて元気100倍！！！ -
鯛orスズキorさわら、塩胡椒、玉ねぎ、人参・しめじ、プチトマト、バター、白ワイン、 ...よく洗ったあさり、はまぐりを2-3粒入れても美味しい。 お魚は、スズキやさわらでも、 ...
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調味料ｯてゆ-調味料を使っていないのにナゼこんなに旨いのかｯｯｯ!!バター,鰹節,梅 ...
