30品目サラダ のレシピ
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キャベツ(千切り)、人参（千切り）、きゅうり、もやし、いんげん、えんどう、ルッコラ、 ...１日３０品目食べてますか！？
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ベビーリーフ、むらさきキャベツ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芽、缶詰のコーン、ヒジキの煮物ちょっと面倒だけど冷蔵庫に野菜を切って入れて置くだけですぐにサラダが出来ます。
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豆のサラダ缶、タマネギ、キュウリ、コーン、ピーマン色々、トマト、リンゴ、クルミ、ゆで ...デパ地下のお総菜やさん アールエフワンの３０品目のバランスサラダをまねてアレンジし ...
