Rf1(アールエフワン)のバランスサラダ

Rf1(アールエフワン)のバランスサラダ
デパ地下のお総菜やさん
アールエフワンの30品目のバランスサラダをまねてアレンジしてみました。
ちょっと30品目には足りませんが・・。

材料 (4人分)

豆のサラダ缶
1缶
タマネギ
1個
キュウリ
1本
コーン
1/2缶
ピーマン色々
3個くらい
トマト
1個
リンゴ
1/2個
クルミ
少々
ゆで卵
1個
①マヨネーズ
大さじ2
①ヨーグルト
大さじ1
①ワインビネガー
大さじ1
①塩・こしょう
適量

1

写真

いろんな豆がサラダ用にゆでてある缶詰。便利です。

2

きゅうりは薄切りで塩をして絞る。タマネギは薄切りでみずにさらしておく。りんごはところどころ皮を残し、トマトと同様角切り。ピーマンは千切り
クルミは軽くローストして細かく刻んでおく。

3

①のドレッシングの材料をあわせすべての材料と和えて
お皿に盛って召し上がれ。

コツ・ポイント

材料には紫キャベツや海草、なんでも入れて30品目にできるでしょうか?

このレシピの生い立ち

レシピID : 16085 公開日 : 01/03/01 更新日 : 02/06/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

15/01/24

First tsukurepo mark
写真

ドレッシングとても美味でした!野菜たっぷり美味しくいただけました

★ゆう★

とっても美味しそうです♪ありがとうございました。