4分 のレシピ
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にんじん、キャベツ（小さめ）、めんつゆ（2倍濃縮）、マヨネーズ、白すりごま加熱は電子レンジにお任せ(^^)めんつゆとマヨネーズで簡単&失敗なし★子どもも喜ぶ副 ...
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豚ひき肉、キクラゲ、※きび砂糖、※シャンタン、※オイスターソース、※ニンニクチューブ ...ひき肉があったらこれオススメ! レンジで簡単に、メインのおかずができちゃいますよ。 ...
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厚揚げ、※コチュジャン※醤油※、チーズ、黒胡椒、万能ネギレンジで簡単に作れるのに、めっちゃ旨で間違いなく売り切れる。夕食に、おつまみに、白ワ ...
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玉ねぎ、鶏もも肉、※めんつゆ《3倍濃縮》、※みりん、※醤油《麺つゆの甘さにより調整》 ...少し鶏もも肉があったら、ランチに親子丼はいかが?調味料3つ、レンジで簡単。鶏肉から旨 ...
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胸肉、塩麹（液体）、ピザチーズ、大葉ブライン液の胸肉は柔らかくなりますが、塩麹で時短◎ 煮汁も絶品♡ レンジでしっとりと ...
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もやし、厚揚げ、※麺つゆ（3倍濃縮）、※ゴマ油、※ニンニクチューブ※豆板醤レンジで簡単な副菜を作りませんか？ 厚揚げから旨味が出るので、余計な調味料不要 節 ...
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鶏胸肉、液体塩麹、きゅうり、ミョウガ、姜葱醤（あれば）しっとり柔らかな蒸し鶏を作りませんか? 火を使わない!レンチンで♡きゅうりやミョウガ ...
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ナス、白だし、水、生姜(チューブ)ナスをレンジで4分！白だしと生姜たれに浸して簡単ナスの一品。熱々でもよいですが、冷た ...
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かぼちゃ、※パルメザンチーズ、※オリーブオイル、※岩塩※黒胡椒、ドライパセリ（あれば ...甘いかぼちゃをイタリアンな雰囲気にしていきましょー パルメザンチーズの塩気とオリーブ ...
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かぼちゃ（皮無し）、バター、きび砂糖（砂糖可）、卵、豆乳（牛乳可）、米粉、ベーキング ...かぼちゃがごろっと♡ 甘さが優しい 素朴なケーキ♪ レンジで4分 簡単混ぜるだけ 初 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：妊すぐ×クックパッド
