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【Ingress】烏龍茶炊き込みごはん
by
小龍てっこ
玄米、烏龍茶、鶏胸肉、日本酒、生姜、塩
2015年夏、大旋風を巻き起こした、例のお茶。炊き込みごはんにしても、とっても美味し
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タンパク質で肉体改造♪簡単炒り卵
by
シャア専用料理長
豆腐、卵、ミニウインナー、オリーブオイル、和風顆粒だし、マヨネーズ、塩コショウ
歩きだしたら止まらないIngressで肉体改造中の方へオススメ!歩いた後はタンパク質
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