LDL のレシピ
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玉ねぎ(Sサイズ)、ズッキーニ、トマト(ミディサイズトマト)、ニンニク、オリーブ油、 ...時短で栄養たっぷりなカレーです。お魚が苦手なお子様にもどうぞ。LDLコレステロール高 ...
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レモン100%汁、ふやかして使うゼラチン、(好みで砂糖常温に置くと、硬めゼリー程に柔くなります。 尿酸(痛風)やLDL-C(高脂血症)改善 ...
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鰹節、醤油、◎梅肉チューブ、◎こんにゃく、◎みりん、◎酒こんにゃくの成分であるグルコマンナンには、LDLコレステロールを低下させる作用があり ...
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卵、鯖缶、魚肉ソーセージ、鯖缶の調味料、生姜、ニンニク、酒、焼き油、酒、こしょう、焼 ...カルシウムたっぷり、中性脂肪、LDLコレステロール値を下げる！！ヘルシーな卵焼き、二 ...
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豚ひき肉、きくらげ、黄身、酒醤油、ほんだし、片栗粉、しょうが(チューブ)ハンバーグ風！ソース不要
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ブロッコリー、摺り胡麻、エゴマ油、ごま油、醤油摺り胡麻たっぷり
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サバの水煮缶、たこ、えごま油、黒胡椒、ほんだし、醤油、小ネギえごま油でＬＤＬ！サバで中性脂肪対策
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合いびき肉、マヨネーズ、切り昆布、ほんだし、ナツメグ、醤油、もやし、豆苗、水溶き片栗 ...糖質オフ☆ハンバーグ
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鯖(サバ缶)、切り昆布、舞茸、味噌、水舞茸プラスで免疫力もアップ
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ブロッコリー、卵、マヨネーズ、鶏ガラスープの素、水、塩コショウブロッコリーでLDLコレステロール値をさげよう(*ˊ˘ˋ*)ご飯のお供に、お酒のつま ...
