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簡単♡しっとりスイートポテト♪
by
晴れときどき小鳥
さつまいも（大１本）、ラカント（又は砂糖）、牛乳、卵、バター(無塩)、スキムミルク
電子レンジ＆ブレンダーで裏ごしなしのしっとりスイートポテトです♪お好みの大きさにカッ
...
【低糖質】栃尾油揚げでカリふわピザ
by
ベアさん
栃尾油揚げ、ケチャップ、ピーマン、ハーフベーコン、ピザ用チーズ、黒こしょう
栃尾油揚げを使って、外はカリっと中はふわっと食感。 649kcal P 39.2g
...
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