sz のレシピ

クマソバSZ麺、クマソバぶっかけ肉（なければ豚ひき肉）、玉ねぎ(小)、マッシュルーム ...

ブロッコリー、カットサラダ（市販品）、ツナ缶、レトルトコーン、トマト、紅生姜、スナッ ...