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みんなのつくった
#はと麦
2022年11月28日
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cookஜs
雑穀も加えて炊きました。定期的に食べて、花粉症の症状が緩和してくれたらなと思います。
#黒豆活用 #はと麦
花粉症の薬膳：黒豆とはと麦のご飯
2021年8月25日
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EnjoySun
初めてのはと麦料理！圧力鍋で短時間でできて助かりました😊
#はと麦 #ハトムギ
雑穀：はと麦サラダ
2020年7月7日
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みやび☆marche
はと麦をサラダで頂くのは初めて！他の方と同様、梅酢をゆかりで代用。軽いのに食べ応えあって身体に良さそう😃
#軽くて美味しい #身体に良い #はと麦
雑穀：はと麦サラダ