みんなのつくった
#沖縄野菜
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コムギ大好き
なかなか苦味が抜けなかったのでさっと湯通ししました。ツナの旨味が合いますね。身体に良さそうです
ニガナとツナのポン酢和え
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コムギ大好き
サクナ初めて食べました。馴染みなくてそのままでは食べにくい感じですがツナとマヨネーズで食べやすくなりました!栄養豊富なんですね♪
サクナの和え物
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myu523
沖縄に移住した子供が色々野菜を送ってくれるのですが、料理方が分からない中、このレシピてま美味しくできたので感謝です!
にが菜(ンジャナ)のツナマヨ和え♪
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さくらgarden
炒めてもシャキシャキの歯ごたえがしっかり残っておいしいかった❤️にらがなかったので、ピーマンにアレンジ。ちゃちゃっと作れる一品!
モーウィのコンビーフ炒め