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みんなのつくった
#筋力アップ
2022年6月19日
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mana634
ぶきっちょなわたしが挑戦！見た目より大変だったけど「わぁ～なにこれ～♡」って言われるやつ出来ました～大葉でさっぱりおいしかった♡
#筋力アップ #消化機能改善 #正常な赤血球を作る #体力回復 #貧血予防 #血糖値上昇を防ぐ #抗菌作用 #ちくわの創作料理 #おうち居酒屋
お弁当に♬竹輪の大葉巻き
2020年5月15日
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♡モモリーヌ♡
やわらか過ぎず、かたすぎず、ちょうどいいし栄養も残って効率的です！
#減量食 #筋力アップ
＊ブロッコリーの茹で方？蒸し方？＊