料理修行中。

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美味しい!!!ココナッツオイルが少し固まった大2と、MCTオイル大1に。甘味はラカントにして砕いたナッツを混ぜました^^糖質オフ
プロテインでオートミールクッキー
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おいしい!甘味料をエリスリトール15gだと甘さ激控えめ。
おからココア蒸しパン(サイリウム入り)

最近、甘味料なしで、蜜かけたりアイス添えたりしてます。へへ