夫、小学生娘二人の四人家族です♪

夫のメタボ改善と、アトピー体質の長女の体質改善を目指して、出来るだけ低糖質の食事を心掛けています☆
「健康は食事から」と実感しています。

アイコン写真は長女の作ったおにぎりです☺︎
（おにぎりは低糖質じゃないですが^^;）

クックパッドで勉強させてもらい、娘達にも食事の大切さを伝えて行きたいです☆