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つるむらさきを頂いて調理法がわからなかったのですが助かりました♫
つるむらさきの胡麻和え

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大豆水煮の消費に助かりました!子供達も沢山たべてくれました♫
むね肉&大豆水煮で!簡単チキンナゲット

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初れぽ
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フライパンで出来るのが良いですね。お菓子にピザ生地に大活躍です!
自家製★発芽玄米粉の作り方★玄米粉★米粉

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