たくさんの方のいろいろなレシピを見て料理のお勉強させてもらってます❀

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焼き色悪いですが^^;塩辛使用&効果に驚き!フワフワ美味感謝♡
女性の味方♪おからとキムチの柔らかおやき
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お肉とすし酢の相性に驚きました!!!すご〜く美味しかったです♡♡
レンジで!蒸し鶏さっぱりネギソース

すし酢とお肉と相性いいですよね♪レポありがとう(^^ゞ

初れぽ
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さっそく使用!!玉ねぎなしですが…母にとても好評でした~♪♪
セロリとカニカマのおから和え

ありがとうございます。お母様にも感謝☆

初れぽ
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こんな感じですが合ってますか?笑 おからが調味料になるとは驚き!
おからを使って☆ダイエット調味料?

はい。見た目は(??)かもですが、ポテサラとかにもなります。

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皮つき色悪いですが^^;しっとりなめらか〜♡♡手が止まりません♪
しっとり☆メープルスイートポテト
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すし酢とおからの相性の良さにめちゃめちゃ驚きました!!激旨感謝♡
腸のお掃除!さっぱり簡単おからサラダ

ありがとうございます。血糖値もさがりました。

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朝食に♪パパッとできて♡黒豆の甘み×水切りヨーグルト最高ですね♡
ヘルシー♡ヨーグルトで✿黒豆の白和え✿

最高なんて嬉し過ぎるコメありがとう(^^)とっても美味しそう

初れぽ
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白滝×マスタード×マヨの相性に驚きでした!母からも好評でした~♡
カニカマと白滝コンニャクの春雨サラダ風

お母様に喜んでいただけたとは光栄です!こちらこそレポ感謝です

初れぽ
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水分少なくしすぎちゃいました>_<でもすごく美味しかったです♡♡
黒豆と里芋のきんとん

良かったです!たまにはかわったきんとんもいいですよね♡

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ポン酢美味ですよね〜♡カニカマの風味が合う合う♡ごちそう様です♪
白菜とカニカマ☆簡単ポン酢ソテー☆

焼きカニ×白菜×ポン酢!このハ~モニ~何故かとっても美味ね!

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初包み焼料理♡チーズの順番間違えましたが・・汗 家族にも大好評♡
チキンときのこのチーズホイル焼き

初の包み焼き料理にありがとうございます♡大好評嬉しいです♪

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早焼きじゃなかったためか膨らまず>_<モチモチ美味しかったです♪
HB*ダイエットおから豆腐パン☆

レポありがとうございます!膨らまなくてもモチモチは変わらず♪