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くまのぷーたん
くまのぷーたん のキッチン
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お料理初心者♪ダイエットの為に頑張ります★☆好きな食べ物→納豆、肉

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2008年8月15日
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白だしでサラダもいいですね☆他の野菜でも試したいです♪
水菜とスプラウトのだしかけサラダ

あっさり・ヘルシーな白だしは、色々な野菜と合いますよ☆ぜひ他のお野菜にもお試しください♪

2008年8月15日
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さっぱりしていていいです。また作りたい＾＾ごちそうさまです！！
もずく酢deところてん♪新生姜添え！

嬉しいコメントとつくれぽに大感謝です(^o^)丿

2008年8月15日
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おろしぽん酢であっさり★油っこさも和らぎますね！！
味ぽん唐揚げ

味ぽん+おろしが夏の疲れた胃に優しいですよね。つくれぽありがとうございました！

2008年8月4日
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栗→抹茶で作ってみました！！冷たくて美味しいですね☆
ミルク風味水ようかん★簡単冷たいおやつ♪

抹茶いいですね～♪大好きｗ私もやってみよう～(*´ェ`*)

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くまのぷーたん