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くまのぷーたん
くまのぷーたん のキッチン
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お料理初心者♪ダイエットの為に頑張ります★☆好きな食べ物→納豆、肉

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2015年6月11日
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とろとろ卵がそうめんと絡んで美味しい(*'▽')ありがとう！
簡単カルボナーラ風そうめん
2015年6月10日
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減塩嬉しいー！ぶりがあっさり食べれていいですね★
【減塩レシピ】ブリの葱たっぷり香味ソース

おいしそうなつくれぽ有難うございます☺ぜひぜひまた❤

2009年8月2日
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お昼ごはんにいただきました。おかずにもなって美味しいですね。
なめたけ＆おかか＆バターで♡おにぎり♡

おいしいって言ってもらえて嬉しいです♫♬レポありがとう！

2009年8月2日
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味噌味で。缶詰で簡単なので嬉しいですね＾＾
さば缶で★手間なしサバ大根

味噌味で作って下さったんですね！味噌も美味しいよね☆ありがと

2009年1月27日
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かにしゃぶ好き♪旨みたっぷりだしヘルシーで美味しい★★
かにしゃぶ

ありがとうございます！ミツカンかおりの蔵®で、カニを美味しく食べたいですね♪

2008年12月15日
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ゴマの風味がいいです！！美味しくできて嬉しい★
ゴマ味噌でいただくスタミナ鍋♪

ありがとうございます。ゴマは野菜にもお肉にも合いますよね♪

2008年12月10日
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キムチがマイルドになっておいしい☆豆乳もあいますね♪
コク＆まろやか♪豚キムチ鍋

ごま豆乳合いますよね♬美味しそう！ありがとうございます☆

2008年9月15日
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これお気に入りです♪これから魚はこの方法で＾＾
フライパンで簡単！サンマの塩焼き
2008年9月15日
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この方法やっぱりお気に入り★定番にしますね♪
フライパンで簡単！サンマの塩焼き

さっそくのリピれぽありがとうございます！定番にして、身体にいいお魚をいっぱい食べましょう♪

2008年9月15日
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簡単でこれお気に入りです♪魚はこれからこの方法で★
フライパンで簡単！サンマの塩焼き
2008年9月8日
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美味しい塩焼き☆フライパンで片付け簡単ですね！！
フライパンで簡単！サンマの塩焼き

つくれぽありがとうございます！これなら、ゴシゴシとグリルを洗わなくてもすみますね♪

2008年8月15日
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白だしでサラダもいいですね☆他の野菜でも試したいです♪
水菜とスプラウトのだしかけサラダ

あっさり・ヘルシーな白だしは、色々な野菜と合いますよ☆ぜひ他のお野菜にもお試しください♪

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